Outrup GUB

Nyheder

december 2024

torsdag 12. december

05:40 Spring ind i sjov træning

Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40

mandag 16. december

17:30 Prøv Jumping Fitness i Outrup

Mandag den 16 dec. Kl. 17.30

tirsdag 17. december

17:15 Bungee Fitness: Sjov og Effektiv Træning

Sjov træning i sele med hop, flyveøvelser og skånsomhed for kroppen.

onsdag 18. december

09:00 Sjov og skånsom Jumping Fitness

Onsdag den 18 dec. Kl. 9.00

17:15 Højintens træning med Bungee Fitness

Træn sjovt og skånsomt med Bungee Fitness - højintensitet og styrketræning kombineret!

17:30 Sjov træning for alle aldre

Onsdag den 18. Dec. Kl. 17.30

torsdag 19. december

05:40 Jump for de morgen friske

Torsdag den 19 dec. Kl. 05.40

17:15 Jump Begynderhold med Line E

Kl.17.15-18.15

fredag 20. december

08:30 Jump med Line E

kl. 8.30-9.30

16:00 Jump med Maria

20 dec. kl. 16.00

lørdag 21. december

08:30 Jump med Line E.

Den 21. Dec. Kl. 8.30

mandag 23. december

09:00 Julejump i 2 timer med Line E.

Den 23 dec. kl. 9.00

tirsdag 24. december

10:00 Juleaftensdag: Sjov og leg i hallen

Sjov dag i Outrup Idrætscenter for hele familien den 24. december.

torsdag 26. december

08:00 Jule jump med Line E.

Den 26 dec. kl. 8.00

fredag 27. december

11:30 Jump med Line E.

Den 27 dec. kl. 11.30

17:00 Aflysning af 3 Juledag opvisning

Outrup GUB undlader det traditionelle juleopvisning men glæder sig til festlig gensyn i 2025

lørdag 28. december

08:00 Jump med Line G.

Den 28 dec. kl. 8.00

mandag 30. december

08:30 Jump med Line E.

Den 30 dec. kl. 8.30

tirsdag 31. december

08:30 Nytårsjump 1,5 time med os alle

Den 31 dec. kl. 8.30

januar 2025

lørdag 18. januar

10:45 Tøseweekend for aktive piger i Lunde, Kvong, Outrup og Nr. Nebel

Aktivitetsfyldt weekend for gymnastikglade piger fra lokale områder.

marts 2025

fredag 14. marts

18:00 DGI Sydvest klar til områdeopvisning

Områdeopvisning i Helle Hallen afholdes den 14.-16. marts 2025.

lørdag 15. marts

10:00 DGI Sydvest Opvisning i Helle Hallen

Gymnastikglæde og fællesskab: Oplev bevægelsens fest i marts 2025!

søndag 16. marts

10:00 DGI Sydvest klar til opvisning

Markér kalenderen: Områdeopvisning i Helle Hallen i marts 2025!

lørdag 22. marts

00:00 Outrup GUB inviterer til gymnastikopvisning 22. Marts

Lokalt opvisning i Outrup kulturcenter - hold øje med program og tider!

Menu

Jumping Fitness: Sjov og Skånsom Motion

Onsdag den 11. Dec. Kl. 09.00

Bungee Fitness: Sjov Træning i Luften

Sjov og skånsom træning: Bungee Fitness kombinerer cardio, styrke og balance.

Jumping Fitness: Sjov Træning for Alle

Onsdag den 11. Dec. Kl. 17.30

Spring ind i sjov træning

Torsdag den 12. Dec. Kl. 05.40

Gør julekalorierne sjove med Jump-Outrup

Tag på en energisk julejumprejse med os i december!

Juleaftensdag: Sjov og leg i hallen

Sjov dag i Outrup Idrætscenter for hele familien den 24. december.

Morgentræning og Eftermiddagshold på Jump

Ses vi i eftermiddag

Aflysning af 3 Juledag opvisning

Outrup GUB undlader det traditionelle juleopvisning men glæder sig til festlig gensyn i 2025

Tøseweekend for aktive piger i Lunde, Kvong, Outrup og Nr. Nebel

Aktivitetsfyldt weekend for gymnastikglade piger fra lokale områder.

Vil du med på drengelejr?

Uforglemmelig lejr i Ribe med sjov, aktiviteter og nye venskaber.

Nina holder pause fra Yin yoga

Yin sessioner midlertidigt aflyst, kontakt Line for klip-omkonvertering og anden yoga hjælp.

Outrup GUB tester nyt pickleball-spil

Nyt spil styrker fællesskabet i Idræt om Dagen i Outrup.